夏季哪些人群易导致肾结石

　　肾结石是1种常见的肾脏疾病。那末你知道平常生活中，夏季哪些人群易致使肾结石呢？

　　夏天到了，有专家提示：肾结石是尿石症的1种，多数在夏天构成、冬季病发，人们在夏天应当注意预防肾结石的构成。由于夏天人体大量出汗，很多水份通过皮肤蒸发掉，严重的还有人会出现体内脱水现象，排尿大大减少;再加上夏季人们穿着“浅薄”，肌肤暴露在阳光下的时间比较长，客观上有助于维生素D和维生素A在体内的合成，这两种维生素可增进身体对钙的吸收，同时也使尿液中排出的钙量增多，易构成结石。

　　而到了寒冷的冬季，人体摄取水份多以尿液方式排出，尿量要比夏天多，每次大量排尿，都对肾内终年累月已构成的小结石有冲洗作用，会推动结石向下移。在这1进程中，容易引发肾绞痛和血尿，结石下移乃至还可压迫到输尿管，造成泌尿系统的受阻乃至引发肾积水。所以，肾结石常在“夏季构成、冬季病发”。

　　特殊人群易得肾结石

　　以下几类特殊人群得肾结石的可能性比普通人要高，应引发注意——

　　久卧病床老人：老人骨折后久卧病床，容易使血钙增高，进1步造成尿钙增多而构成肾结石。建议卧床老人常常坐立、翻身，并注意进食低盐、低钙、低草酸的食品，多饮水。

　　多汗者：进入夏天，急性肾结石患者开始增多。专家称这是由于出汗过量酿成的。人体汗液蒸发过量使尿液浓度增高，尿垢沉积后，就容易构成结石。急性结石病人1般会出现腰腹剧痛、呕吐、恶心等症状，预防办法很简单，就是要多喝水。

　　高血压患者：研究表明，高血压病人患肾结石的危险性比正常血压者高出1倍。专家解释说，高血压病人24小时的尿钙排出量较血压正常者明显增多，而尿钙增加是产生肾结石的缘由之1。因此，建议高血压病人每一年检查l～2次泌尿系统，以便对肾结石做到早发现早防治。

　　多喝水排石并不是千篇1律

　　得了肾结石要多喝水，仿佛已成为许多老病号的经验之谈。有研究表明，增加50%的尿量，可以使肾结石病发率降落86%。每天若能喝足2000～3000毫升的水，保持2000毫升左右的尿量，对预防肾结石来讲是最简单有效的方法。

　　但医生提示，喝水助排肾结石的方法并不是对所有的患者都适用。由于肾结石患者到底该不该多饮水，应视结石的大小而定。结石较小的患者可通过量饮水来增加尿量，促使小的结石排出，同时可稀释尿液避免结石的构成，并能延缓结石增长速度。特别是进入夏天，人体普遍易出汗，多喝水可避免因体内水份蒸发加快而构成的晶体沉淀，对预防结石的构成有较好的作用。

　　但当结石直径超过1厘米，并对泌尿系统造成较大的压力、乃至引发病人肾积水时，就千万不能盲目多喝水了。不然的话，增加的尿量会加重泌尿系统的阻塞，加重肾积水，后果就更严重了。在这类情况下，建议患者应尽早进行手术取石或体外碎石医治。