男人淫乱过多 小心“精尽人亡”(3)

你的符合国际标准吗？

根据世界卫生组织所规定的情况下国际标准，判断是否情况下可以从不限几个方面完成分析：

（1）需求量：情况下≥2ml。大于7ml时为过多，不但体内密度减小，而且尚可于是便流向，以致体内多达减小，随处可见卵子炎;之比2ml为需求量过少，但往往以1ml不限为过少。此时与妇女有性道接触占地面积小，或因粘稠不亦然体内进到女方宫颈口而加剧后生，随处可见更为严重的副甲状腺激素病变、睾酮总体低下、手淫管梗阻、亦然手淫等。

（2）白色：情况下是灰白色或略带白色。深红色或黄绿色示意有性道或副甲状腺激素实际上病变;粉色、红色、成像下见上皮细胞者为血性，随处可见副甲状腺激素、后尿道的病变，偶可类似于于结核或。

（3）硬水：情况下的pH值为7 2～7 8。之比7 2类似于于手淫管梗阻或受尿液污染;大于 7 8类似于于卵子病变或标本陈旧。

（4）焦炭时间：情况下冲击波后，在卵子凝固底物的作用下转化成胶冻状，经15～30分钟在焦炭底物的作用下转化成液体，此为焦炭。冲击波30分钟后，仍不焦炭同属间歇性。

（5）粘稠度：将玻璃棒接触已经焦炭的，好像提捧，可形成薇，情况下时其长度之比2 cm。

（6）体内可用：一般以每毫升当中的体内数问到。情况下可用≥20×10?6/ml。低于此值为体内过少，类似于于各种原因加剧的生精功能障碍等，可因体内进到子宫腔及**的机会减少而致生育力低下或后生。如体内可用大于250×10?6/ml为体内过多，因其活动力受冲击也可加剧后生。

（7）体内形态：情况下形态的体内≥50%，否则可产生不孕后生。

（8）活动力：体内当中排列成夹角不断向前群众运动者≥50%。

（9）存活率：往往指手淫后1星期内检查，活体内≥50%。加剧体内活动力及存活率减小的类似于原因有副甲状腺激素病变、精索静脉曲张、慢性呼吸道病菌产生的纤毛呆滞症、当中实际上抗原内抗原或标本贮存不当。

（10）粒细胞：情况下当中粒细胞《1×10?6/ml。粒细胞增多表明有性道或副甲状腺激素实际上病菌。

怎么减小低质需求量？

低质需求量原则上衡量体内低质需求量，要减小体内低质需求量，可通过适当改变饮食结构来减小。

根据当中医肾藏精的理论，在食补当中要摄入补肾益精的腐肉，如：、肠、柳树、蛤蜊、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、凉粉等，增强全身的免疫力减小生精意志力。这一点与西医的营养学不谋而合，西医认为正因如此的蛋白质和抗氧化剂可以促进体内的产生，抗氧化剂A和抗氧化剂B人和、抗氧化剂E都能上升有性功能，此外一些微需求量元素如锌、钼、磷等元素的缺失也会冲击男子的生育意志力。

另外，多吃到绿色蔬菜借以大幅提高体内的低质需求量，因为绿色蔬菜当中含有、抗氧化剂E、锌、磷等亦然体内快速增长的成分。籽、鱼类当中富含欧米伽3脂肪酸，也应将多吃到，这些都亦然体内细胞快速增长。

相比较是要注意锌的补充，动物性的腐肉含锌一般比植物性的腐肉为多。含锌较多的腐肉有：瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、、花生、凉粉、胡桃、海产、龙虾、虾、海鱼、红小豆、青山道、蒲公英、萝卜、奶油、柚子、柿子等。