不射精症怎么调理比较好呢

　　不射精症是常见的1种男性生殖系统疾病。产生的缘由很多，有生理和心理方面的问题，也有由于生殖系统的某种疾病引发的不射精等。那末不射精症怎样调理比较好呢，作为男性患者首先要养成良好的生活习惯，下面我们具体来看1下不射精症的调理。

　　1、生活调理

　　平时多了解1些健康的性知识，有益于消除性紧张和性羞涩心理，建立正确的性观念，必要时可请医生予以指点。控制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，促进感情融合，但性生活频繁或长时间手淫，能使射精中枢遭到过分刺激而疲劳衰竭，造成射精困难。注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有侵害的药物，可致使不射精的药物，如呱乙啶、奋乃静，吩噻类药等。

　　2、饮食调理

　　饮食宜平淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

　　1、桑葚粥：适用心脾两虚、肾精亏虚之不射精症。

　　2、山药莲子粥：适用于心脾气虚、阴虚火旺之不射精症。

　　3、翠玉汤：适用于湿热下注、精道瘀阻型不射精症。

　　4、荼丝甲鱼煲：适用于肾精亏虚、命门火衰之不射精症。

　　5、山药汤圆：适用于心脾两虚型不射精症。

　　6、沙锅婉羊荤9：适用于肾精亏虚、命门火衰之不射精症。

　　3、精神调理

　　不射精患者常常精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指点安慰，妻子应鼓励患者建立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可常服用益肾养精之品如6味地黄丸、5子衍宗9等药，同时可通过练气功、打太极拳及自我保健推拿等方法来增强体质，预防本病。

　　不射精症患者饮食宜平淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。(仅供参考，具体需要询问医生)。

　　1、黄花菜马齿苋饮

　　黄花菜30克，马齿苋30克。用水同煮，代茶饮。功能清热解毒，适用于肝经郁热引发的不射精症。

　　2、仙灵脾酒

　　仙灵脾60克，白酒500克。将仙灵脾装入纱布袋中，浸泡在酒内，封口3周后便可饮用。于每晚睡前饮l小盅。功能益肝肾，助元阳。适用于肾阳虚衰引发的不射精症。

　　3、白羊肾羹

　　白羊肾2具切片，肉苁蓉30克酒浸切片;羊脂120克切片，胡椒6克，陈皮3克，毕拨6克，草果6克，葱、盐、姜适当。先将肉众蓉、胡椒、陈皮、毕拨、草果等装入缉袋内，扎紧袋口，与羊肾、羊脂同等煮作汤，汤成后，取出药袋，搅入面粉糊制成白羊肾羹食用。早晚各服l大汤勺。功能补益肾阳。适用于命门火衰之阳痿、不射精症。

　　4、桃仁粥

　　桃仁10克，粳米50克。桃仁研碎，和米，如常法煮粥。作早饭食用，食时加入红糖少量。功能活血化瘀。凡由瘀血阻络而致的不射精症，都可用之。

　　5、橘皮饮

　　橘皮(干、鲜都可)10115克，杏仁10克，老丝瓜络10克。3味共煮15分钟，澄清后，加少量白糖，代茶饮。冬季热众，年龄温饮，夏日凉饮。功能理气通络化痰。用于肝气郁滞而至的不射精症。

　　6、赤小豆粥

　　赤小豆30克，粳米50克，白糖适当。先将赤小豆煮熟，再入粳米煮粥，粥成后加入白糖适当。作早饭食用。可常食之。功能清热利湿，散血消肿。适用于湿热久蕴而至的不射精症。

　　7、远志枣仁粥

　　远志肉10克，炒枣仁10克，粳米50克。如常法煮米做粥，煮沸后即放入远志、枣仁。每晚睡前做夜消食用。功能宁心安神，交通心肾。用于心肾不交的不射精症。

　　8、补髓场

　　鳖1只，猪脊髓200克，生姜、葱、胡椒粉、味精各适当。将鳖洗净、切碎，与猪脊髓1起偎汤，煮熟后，加入适当调味品，吃肉喝汤，佐餐食用。具有滋阴补肾、填精补髓之功，适用于肾阴虚、精华不足而致的不射精症。

　　通过上面我们详要的介绍了不射精症的是怎样调理的，通过心理、生理、和食补方面来做到不射精症的调理。同时作为妻子在这方面也很关键，要进行多安慰多鼓励丈夫，两个人的及时沟通和交换都会有益于疾病的健康恢复。有益于性生活的和谐和家庭的稳定。